PERSONAL TRAINERKİŞİSEL ANTRENÖR

PERSONAL TRAINING

Personal Training, profesyonel eğitmen tarafından kişiye özel egzersiz programları hazırlanarak, antrenman süresince eğitmen ile bire bir uygulanmasıdır.

FITNESS

Ruh ve beden sağlığınız Fitness sayesinde düzene girecek, her gün daha iyi görünüp kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

PILATES

Pilates tüm dünyada kabul gördügü üzere fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemidir.

CARDIO

Ne kadar kardiyo yapmanız gerektiğinden bahsetmeden önce, kardiyonun neden çok önemli olduğundan bahsedelim.

ÇOCUK GYM

Çocuklara güç, denge, koordinasyon, çeviklik, esneklik ve sosyal beceri kazandırırken aynı zamanda çok eğlenceli vakit geçirmelerini de sağlar.

ŞİRKETLERE ÖZEL

İş yerinize ve çalışanlarınıza özel grup çalışmalar yapalım. İsterseniz toplu cardio isterseniz fitness, pilates fonksiyonel antrenmanlar ile düzeltici egzersiz

DANIŞMANLIK

Danışmanlık hizmetimiz sizin ihtiyaçlarınız doğrultusunda spor beslenme ve motivasyon iletişimi demektir.

SAVUNMA SANATLARI

Ninjutsu Feodal Japonya zamanında Ninjalar (Şinobiler) tarafından uygulanmış öğretilerek, geliştirilmiştir. Ninjutsu ruhsal arınma ile mutlu bir kişilik amaçlar

HAMİLE PILATES

Pilates tüm dünyada kabul gördügü üzere fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemidir.

REHABİLİTASYON

Fizik tedavi; onarma anlamına gelmektedir. Isı, elektrik akımları gibi fiziksel ajan ve el ile yapılan tekniklerin, yetersizlik ve bir dereceye kadar sakatlığın

YÜZME

Yüzmeyi bilen bir insan kendi "hayat sigortasını" yapmıştır ve ayrı bir ortam olan suyun içinde yaşamasını öğrenmiştir. Yüzme yapan bir insan diğer insanlardan

GRUPLARA ÖZEL

Özel ders taleplerinizde alacağınız hizmeti arkadaşlarınızla veya ailenizle ortaklaşa 2-4 kişiye kadar grup olarak olabilirsiniz. Aynı anda spor yapmanın

NLP (YAŞAM KOÇLUĞU)

NLP, yaşamımızda üzerinde düşünmeden, otomatik olarak gerçekleştirmiş olduğumuz algılama, düşünme ve davranış süreçlerini, bilinçli hale getirme ve geliştirmede

DENGELİ BESLENME

Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir.

SUPPLEMENT

Besin takviyesi için temsili resimlerdir. Bütün supplement ürünleri mevcuttur. Her türlü destek ve siparişiniz için iletişime geçebilirsiniz.

GENETIC

Yağ yakmak veya kas yapmak artık daha hızlı ve bilimsel bir yöntemi var.

• FITNESS

  08:00 - 22:00

  Her Gün
• PILATES

  08:00 - 22:00

  Haftada 3 Gün
• CARDIO

  08:00 - 22:00

  Her Gün
• ÇOCUK GYM

  10:00 - 17:00

  Hafta içi
• ŞİRKETLERE ÖZEL

  10:00 - 19:00

  Hafta içi
• DANIŞMANLIK

  24 SAAT

  Her Gün

• SAVUNMA SANATLARI

  14:00 - 22:00

  Her Gün
• HAMİLE PILATES

  12:00 - 22:00

  Her Gün
• REHABİLİTASYON

  09:00 - 18:00

  Her Gün
• YÜZME

  10:00 - 17:00

  Hafta İçi
• GRUPLARA ÖZEL

  08:00 - 22:00

  Her Gün
• NLP (YAŞAM KOÇLUĞU)

  24 SAAT

  Her Gün